LPCR.OR.ID – Permasalahan kesehatan masyarakat saat ini tidak terlepas dari pola makan yang kurang sehat dan tidak seimbang. Perubahan gaya hidup, meningkatnya konsumsi makanan instan, serta rendahnya pemahaman mengenai gizi seimbang menjadi faktor yang berkontribusi terhadap meningkatnya angka penyakit tidak menular, seperti diabetes melitus, hipertensi, kolesterol tinggi, dan obesitas. Kondisi ini banyak ditemukan di tingkat ranting, termasuk di wilayah Balecatur. Di sisi lain, ajaran Islam melalui Surah Al-Ma’un menekankan pentingnya kepedulian terhadap sesama, terutama dalam membantu meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup masyarakat. Nilai Al-Ma’un tidak hanya diwujudkan dalam bentuk bantuan materi, tetapi juga melalui upaya edukatif yang memberikan manfaat jangka panjang, salah satunya dengan meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat mengenai kesehatan.
Pelaksanaan Kegiatan
Berdasarkan kondisi tersebut, mahasiswa Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta memandang perlu adanya kegiatan edukasi yang bersifat aplikatif dan berkelanjutan. Edukasi pola makan sehat dipilih sebagai tema kegiatan karena erat kaitannya dengan kehidupan sehari-hari masyarakat dan memiliki dampak langsung terhadap kesehatan individu maupun keluarga.
Kegiatan edukasi pola makan sehat ini dilaksanakan di lingkungan PRA Balecatur dan diikuti oleh ibu-ibu ‘Aisyiyah serta warga sekitar. Pelaksanaan kegiatan dilakukan melalui metode penyuluhan, diskusi interaktif, dan tanya jawab agar peserta dapat memahami materi dengan lebih mudah dan aktif berpartisipasi. Materi yang disampaikan meliputi konsep gizi seimbang, pentingnya mengatur porsi makan, pemilihan bahan makanan yang sehat dan aman, serta pembatasan konsumsi gula, garam, dan lemak. Mahasiswa juga memberikan contoh menu sehat sederhana dengan memanfaatkan bahan pangan lokal yang mudah diperoleh dan terjangkau secara ekonomi, sehingga dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Penyampaian materi menekankan bahwa menjaga pola makan sehat merupakan bentuk ikhtiar dalam menjaga amanah kesehatan yang diberikan oleh Allah SWT. Dengan demikian, edukasi yang diberikan tidak hanya berorientasi pada aspek kesehatan fisik, tetapi juga pada penguatan nilai spiritual dan sosial.
Implementasi Nilai Al-Ma’un
Kegiatan ini merupakan wujud implementasi nilai Al-Ma’un yang menekankan kepedulian, empati, dan pemberdayaan masyarakat. Melalui edukasi pola makan sehat, mahasiswa berupaya membantu masyarakat agar mampu menjaga kesehatannya secara mandiri, sehingga dapat meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan keluarga.
Ketua tim mahasiswa menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bentuk tanggung jawab moral dan sosial mahasiswa sebagai bagian dari masyarakat. “Dengan kegiatan ini, kami ingin mengamalkan nilai Al-Ma’un dengan cara yang sederhana namun berdampak, yaitu berbagi pengetahuan yang dapat meningkatkan derajat kesehatan masyarakat,” ungkapnya.
Respon dan Harapan
Kegiatan edukasi ini mendapat respon positif dari peserta. Warga PRA Balecatur menyampaikan apresiasi atas materi yang disampaikan, yang dianggap mudah dipahami dan relevan dengan kebutuhan sehari-hari. Beberapa peserta juga aktif mengajukan pertanyaan terkait pengaturan pola makan keluarga, terutama bagi anggota keluarga dengan riwayat penyakit tertentu. Mahasiswa Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta berharap edukasi pola makan sehat ini dapat menjadi langkah awal dalam membentuk kebiasaan hidup sehat di lingkungan PRA Balecatur. Selain itu, kegiatan ini diharapkan menumbuhkan kesadaran bahwa implementasi nilai Al-Ma’un dapat dilakukan melalui berbagai bentuk kegiatan yang bermanfaat dan berkelanjutan bagi masyarakat.